Cansaço emocional que não passa? Está difícil seguir o dia?
O meu Programa de Acompanhamento Psicanalítico Online é para mulheres que vivem sobrecarregadas, sentem esgotamento emocional e querem um acompanhamento profissional para retomar o equilíbrio na vida.
- Encontros semanais com horário exclusivo e reservado
- Escuta técnica, profunda e voltada para o que realmente afeta sua vida
- Processo direcionado para estabilizar mente, emoções e padrões que te desgastam
Escuta profunda
Um espaço seguro para descarregar o peso emocional, ser ouvida de verdade e começar a aliviar a sobrecarga que vem tirando seu fôlego.
Clareza emocional
Conversas que ajudam você a entender o que está por trás do cansaço extremo e dos sinais de esgotamento, sem tarefas, sem exigências, no seu ritmo.
Processo Direcionado
Encontros direcionados para reduzir a tensão interna, retomar o controle emocional e encontrar novas formas de lidar com o dia a dia sem se sentir sobrecarregada.
É para mim?
Saiba se este Acompanhamento Psicanalítico Online é para você
Este acompanhamento é EXCLUSIVO para você que:
Esta disposta a investir em um programa semanal profissional para ter resultados reais.
Sente que a exaustão e as cobranças já estão afetando saúde, rotina e relações.
Valoriza o sigilo absoluto e a comodidade do atendimento online.
Busca um espaço técnico, seguro e profundo (não apenas um conselho).
Este acompanhamento NÃO é para você que:
Procura uma solução rápida, gratuita ou sem compromisso.
Busca apenas “desabafar” sem seguir um processo estruturado
Procura somente soluções médicas medicamentosas neste momento.
Não tem disponibilidade para priorizar um acompanhamento semanal.
Você se identifica com isso?
O preço de "deixar para depois" é a sua exaustão.
Quando as responsabilidades do trabalho, da família e da vida pessoal se acumulam, a pressão aumenta. É comum pensar: “quando as coisas acalmarem, eu cuido de mim”.
Mas o estresse e o cansaço emocional não esperam tudo se ajeitar. A ansiedade, a insônia e a irritabilidade que você sente hoje podem ser alguns dos sinais de esgotamento emocional pedindo um olhar profissional.
Você não precisa carregar esse peso por mais um mês, mais um ciclo, mais um ano.
É exatamente aqui que a psicanálise te sustenta.
O meu Programa de Acompanhamento Psicanalítico te ajudará a entender a raiz emocional do esgotamento, aliviar o peso interno e reconstruir estabilidade, sem pressa e sem julgamentos.
O caminho que te sustenta de verdade
Como funciona o Programa de Acompanhamento Psicanalítico
Aqui não trabalho com sessões avulsas. Construí um processo contínuo, pensado para estabilizar sua mente, aliviar a exaustão emocional e te ajudar a retomar o controle da própria vida.
Escuta Psicanalítica Técnica
É uma abordagem terapêutica que identifica padrões inconscientes de estresse, ciclos emocionais que se repetem e gatilhos que drenam sua energia. A partir disso, você começa a entender por que chegou ao limite e como sair dele
Ciclo Mensal de Acompanhamento
. Horário fixo, reservado só para você;
. Acompanhamento da sua evolução emocional ao longo do mês;
. Continuidade, onde o real progresso acontece.
É essa constância que tira você do “modo sobrevivência” e te leva para um estado mental mais estável e leve.
Espaço com número limitado de vagas
"Cuidar de você exige tempo, técnica e qualidade, por isso trabalho com agenda reduzida.”
Sobre mim
Olá! Sou a Juliana Gianso
Passei 15 anos no mundo corporativo, vivendo metas e pressões que, aos poucos, foram me afastando de mim mesma. Esse ritmo intenso me levou a sinais de burnout e foi aí que precisei parar, buscar ajuda e reconstruir meu caminho.
Hoje, acompanho mulheres que também vivem estresse, sobrecarga e cansaço emocional. Ofereço um espaço seguro para falar do que pesa, compreender o que sustenta essa rotina intensa e encontrar novas formas de respirar no dia a dia.
Meu trabalho une escuta profunda, escrita reflexiva e um processo cuidadoso de compreensão emocional. Tudo pensado para ajudar você a organizar sentimentos, aliviar o peso interno e recuperar equilíbrio no seu tempo.
Acredito em um caminho simples e verdadeiro: sem fórmulas prontas, sem julgamentos, apenas presença, acolhimento e clareza.
- Mais de 200 mulheres acolhidas em seus momentos de maior sobrecarga.
- Acolhimento verdadeiro, com ética, presença e escuta sem julgamentos.
- Um processo leve e humano para fortalecer seu autoconhecimento emocional.
Depoimentos
O que mudou na vida de quem escolheu se escutar
Histórias reais de mulheres que reencontraram leveza, clareza e presença através da escuta.
Faq
Talvez você também esteja se perguntando…
É normal ter dúvidas antes de começar. Por isso, reuni aqui algumas respostas pra te deixar mais à vontade.
Aceita convênio?
Não. O atendimento é 100% particular para garantir total privacidade e liberdade no tempo de tratamento.
Os encontros são presenciais ou online?
Atualmente, todos os encontros acontecem de forma online, em um ambiente acolhedor e reservado. Assim, você pode participar de onde estiver, com tranquilidade.
Qual é a duração dos encontros?
Cada encontro tem duração aproximada de 50 minutos. Esse é o tempo ideal pra que a conversa aconteça com calma e presença.
Com que frequência acontecem os encontros?
O ideal é que aconteçam semanalmente, pra manter um fluxo leve e constante de reflexão, mas o formato é ajustado conforme cada pessoa.
Posso fazer apenas um encontro?
Sim, é possível. Mas a experiência se torna mais significativa quando há constância e compromisso com o próprio caminho.
Como faço para começar?
Basta clicar no botão abaixo e enviar uma mensagem. Eu mesma vou te responder e te explicar os próximos passos com calma.
Quando tudo começa a pesar, pedir ajuda é um passo de coragem, não de fraqueza.
Se algo aqui falou com você ou descreveu o que está vivendo, me envie uma mensagem.
Eu mesma vou te responder com calma e te ajudar a entender o primeiro passo para aliviar essa sobrecarga e encontrar mais espaço para respirar no seu dia.
Você já carregou peso demais sozinha. Agora é hora de cuidar de você com mais leveza, no seu tempo.
Contato
Esse é o seu espaço para dar o primeiro passo com calma
Preencha o formulário e compartilhe um pouco do que você está vivendo.
Eu mesma vou ler sua mensagem e te responder pessoalmente, com presença e acolhimento, para começarmos a aliviar essa sobrecarga juntas.
Não é sobre pressa.
É sobre olhar para si com mais leveza e reencontrar equilíbrio emocional, mesmo depois de períodos de estresse intenso ou sinais de burnout.
- contato@julianagianso.com
- Aviso Legal: Este serviço é de natureza terapêutica e psicanalítica. Não realizamos diagnóstico médico, prescrição de medicamentos ou atendimento psiquiátrico. Em situações de risco imediato, surto ou ideação suicida, busque ajuda emergencial no hospital mais próximo ou ligue para o CVV (188).
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